Siqueremos pesar objetos peque帽os debemos activar esta opci贸n en la configuraci贸n de la b谩scula, para ello pulsa sobre el icono perfil en la esquina inferior derecha de la pantalla. Si la
asesor脥as personalizadas, dale clic 猬囷笍 p脡rdida de peso/mantenimiento/super脕vit/dieta inversa/mejorar tu alimentaci C贸momedir el tama帽o de las porciones con las manos (infograf铆a) Una dieta equilibrada no solo consiste en comer los tipos correctos de alimentos, sino tambi茅n en consumirlos en las cantidades adecuadas. Las porciones m谩s grandes pueden fomentar el consumo excesivo, lo que, por su parte, puede llevar a un aumento de peso. Sin embargo, aEsposible pesar el az煤car con una cucharada; hay que tener en cuenta que una cuchara (colmada) contiene una media de 15 gramos de az煤car (para informaci贸n: cuchara - gramos). Por lo tanto, est谩 claro que, por ejemplo, 100 gramos de az煤car corresponden a unas 6,5 cucharadas colmadas.