Sieres de esas personas con un día a día muy ajetreado, poder hacer ejercicio en casa será una de las mejores opciones para ti: elige cuándo, cómo y durante cuánto tiempo sin necesidad de adaptarte a los horarios de un gimnasio. Los aparatos para hacer ejercicio en casa suelen ser de tamaño pequeño en comparación con los del gimnasio, así que
Mejoresaparatos de gimnasia pasiva para el hogar. Utilizan pulsos eléctricos que generan contracciones en los músculos similar al producido durante el ejercicio. Estos se utilizan para tonificar los músculos o perder grasa obteniendo resultados más rápidos que el entrenamiento activo, pues las repeticiones y el aguante suelen ser mayores.
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